Kunsttherapie und Kreativtherapie

Kunst- und Kreativtherapien werden seit jeher therapeutisch in der Medizin eingesetzt, um durch gestalterische Prozesse eine „Unterstützung zur Heilung“ oder zum „persönlichen Wachstum“ zu geben. Die Kunsttherapie faszinierte mich schon während meines Studiums und liegt mir auch heute sehr am Herzen, denn sie bietet uns einen besonderen Zugang zur „Seele“ eines Menschen. Durch eigene Kreativität haben wir die Möglichkeit, innere Bilder und Stimmungen auf dem Papier häufig besser auszudrücken, als es uns über die Sprache möglich wäre … dieses geschieht meist unbewusst. Das „Sichtbarwerden“ unserer inneren Bilder auf dem Papier macht diese besser wahrnehmbar – Ängste, Erlebnisse, Traumata, aber auch eigene Kraftpotentiale, Lebenszusammenhänge oder persönliche Hintergründe werden klarer. Beim Malen treten wir in Kontakt mit uns selbst, lernen unser Inneres besser kennen und verstehen – neue Perspektiven oder Problemlösungen ergeben sich.

Kunst – und Kreativtherapie ist für Erwachsene und Kinder gleichermaßen geeignet und erfordert „keine“ künstlerischen Vorkenntnisse.

Die Kunsttherapie bietet sich sowohl in der Praxis als auch online an. Der Patient bekommt vorab einige Informationen und ein Thema, dass er zunächst selbstständig bearbeitet. Eine detaillierte Besprechung / Analyse erfolgt beim nächsten Termin.

Kunsttherapie eignet sich bei …

• Angststörungen, Ängsten
• Schmerzzuständen, Schmerzen
• Ess-Störungen (Essstörungen)
• Trauma und Trauer
• Konflikten
• Konzentrationsstörungen
• Selbsterfahrung
• Generell bei allen Belastungs- und Krisensituationen