Psychotherapie

Psychotherapie in Osnabrück

Die Psychotherapie ist eine Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert (nach Wikipedia), bei der psychologischen Beratung dagegen geht es um Hilfestellungen für psychisch gesunde Menschen mit konkreten Lebensproblemen. Die Art einer Psychotherapie / Therapie ist einerseits abhängig von Ihren persönlichen Vorstellungen und Wünschen, ebenso aber auch von der Art und dem Ausmaß der Störung sowie der Zielorientierung. Ich arbeite nach anerkannten Therapiemethoden wie der Gesprächstherapie, der Verhaltenstherapie oder der Systemischen Therapie.

Psychotherapie bietet sich an bei psychischen Störungen / Erkrankungen, die einer Psychotherapie zugänglich sind wie bei …

Ängsten, Angststörungen, Panikattacken
Burnout, Erschöpfung (Erschöpfungs-Syndrom)
Essstörungen (Ess-Störungen)
depressive Störungen / Verstimmungen
Persönlichkeitsstörungen
psychosomatische Erkrankungen
Zwängen, Zwangsstörungen

Meine therapeutischen Schwerpunkte

Burnout -Therapie
Familientherapie
Kinderpsychotherapie (mind. Schulalter), Jugendlichenpsychotherapie
Paartherapie
Suchttherapie, … überwiegend Essstörungen
Therapie bei Angst, Angsttherapie sowie Therapie bei Zwang, Zwangsstörungen

In meiner Praxis erwartet Sie eine Atmosphäre des Vertrauens, der Wertschätzung und der Empathie. Mit meinen Klienten arbeite ich individuell, stets abgestimmt auf dessen Persönlichkeit. „Sie“ selbst geben während der Psychotherapie das Tempo an und „Sie“ zeigen auch dessen Grenzen auf. Es kann anstrengend oder aufreibend sein, sich konkret mit dem Erlebten, seinen Gefühlen oder dem eigenen Verhalten zu beschäftigen. Verdrängte Themen und Gefühle, die „ausgeblendet“ waren, werden Ihnen wieder bewusster, können schmerzlich bewusster werden. Deshalb sollten Sie sich nach den Therapiesitzungen etwas Zeit „für sich“ nehmen.

In einem geschützten therapeutischen Rahmen unterstütze und begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität… mit Neuorientierungen, Lösungen und Zielen. In meiner Praxis biete ich sowohl psychologische Beratung als auch Psychotherapie an. Auf Wunsch ist auch eine Psychotherapie in Kombination mit kunsttherapeutischen Methoden möglich.

Selbstverständlich unterliegen die Inhalte sämtlicher Beratungs- oder Therapiegespräche der gesetzlichen Schweigepflicht.